FITNESS Kurse

Fitness für Erwachsene & Junggebliebene

Fitness - fit sein - sich fit fühlen - ist unser heutiger Lifestyle und entspricht der heutigen körperbewussten Lebenseinstellung.

Das Fitness Programm der Matchless richtet sich an hauptsächlich Frauen (wobei Männer auch mitmachen dürften) um sich körperlich fit und attraktiv zu fühlen.

 

In unseren Fitness Kursen gibt es die beliebten BBP, Body Style und Stretching Erwachsenen Kurse. Das umfangreiche Kursprogramm kann mit passenden Tanzkursen ergänzt werden. BBP (Bauch-Beine-Po), Body Style und Stretching sind fitnessorientierte Kurse für den ganzen Körper und Ihre persönlichen Problemzonen. Unser motiviertes Team hilft Ihnen auf dem Weg zu mehr Fitness. Sie werden feststellen, wie viel Spass Fitness und Sport dank unserer persönlichen Betreuung machen kann.

 

Eine kosenlose Probelektion kann vereinbart werden und ein Einstieg ist jederzeit möglich. 041 780 77 77

 


Bauch Beine Po - BBP

Das BBP Fitnessprogramm ist ein Ganzkörpertraining mit den Zielzonen Bauch, Beine & Po. Das intensive und kraftvolle Training ist für jede Person geeignet und haltet den Körper in Form. Pump up your bbp zone!

 

Kurstag

Mo. 19.00 - 19.50

 

Body Style

Das Body Style ist ein Konditions- & Ganzkörpertraining um Fett zu verbrennen und den Body in Form zu halten. Wiederholende Übungen ermöglichen ein individuelles Tempo und einen persönlichen Aufbau.

 

Kurstag

Mi. 19.00 - 19.50

 

Stretching

Das Stretching verbessert die Beweglichkeit auf gesunde Art und Weise. Die Lektionen werden niveaugerecht und individuell angepasst. Der Körper wird gestärkt und beweglich gehalten. 

Kurstag

Do. 20.00 - 20.50

 


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