Pole DAnce

Pole Dance Kurse für Kinder & Erwachsene

Pole Dance, ist das athletische Tanzen an der Stange. Diese Sportart fördert den Kraftaufbau und gleichzeitig die Beweglichkeit.

Folgende Punkte sprechen für die Pole Dance Lektionen:

  1. Pole Dance macht Spass
  2. Pole Dance ist ein Ganzkörper Workout Fitness
  3. Pole Dance ist ein akrobatisches Tanzen
  4. Pole Dance verbessert das Körpergefühl
  5. Pole Dance fördert soziale Kontakte
  6. Pole Dance baut Kraft und Beweglichkeit auf

Um Erfolg im Pole Dance zu haben, werden die Teilnehmerinnen durch erfahren Pole Instruktorinnen angeleitet und das Pole Training wird ihnen Schritt für Schritt beigebracht.

Kommen sie vorbei und besuchen sie eine kostenlose Schnupperlektion. Ziehen sie eine kurze Hose an und ein enges Top und schon sind sie ready für ihre erste Pole Stunde.

 


Pole Dance Kids & Teens

Jedes Kind ab 8 Jahren welches gerne klettert und athletisch ist, kann am Kurs teilnehmen. Die Matchless Pole Kids Kultur basiert auf individueller Förderung und ist bestrebt jedes Kind auf ihrem Niveau abzuholen und weiter zu bringen. Die zwei altersgerechten Kurse ermögichen ein Training unter gleichgesinnten. Ihr Können erweitert sich mit neuen Tricks und Kombinationen, welche zu einer Choreografie zusammengefügt werden. Ein Unterricht, welcher Spass macht, das Selbstvertrauen und den Körper stärkt.

 

Kurstag

Mi. ab 8 J.   | 17.00 - 17.50 Uhr

Mi. ab 12 J.  | 18.00 - 18.50 Uhr

 

Kurskosten max. 10 Teilnehmer/innen

Pro Lektion CHF 25.00 in einem ABO

Pro Lektion CHF 35.00 Einzellektion

 



Pole Dance Erwachsene

Drei Pole Dance Level für Erwachsene, welche es in sich haben. Das beginner Pole Dance richtet sich an alle, welche gerne im Pole Dance einsteigen wollen und im Handumdrehen elegant  und akrobatischen Figuren erlernen wollen.

 

Aufbauend sind die middle und advanced Pole Dance Klassen, welche das vorhandene Pole Dance Wissen erweitern und zu tollen Choreografien mit immer schwierigeren Skills erarbeiten.

Die Matchless Pole Dance Kultur basiert auf individueller Förderung und ist bestrebt jede Poletänzerin auf ihrem Niveau abzuholen und weiter zu bringen.

Ein spannendes Training mit vielen Facetten wie Technik, Choreografie, Ausführung, Kraft und Beweglichtkeit  erwarten Sie. Freiwillige Auftrittsmöglichkeiten werden geboten.

  

Kurstage

Pole beginner | Mo. 18.00 - 18.50 & Mi. 19.00 - 19.50

Pole middle | Mo 19.00 - 19.50 & Mi. 20.00 - 20.50

Pole advanced | Do.  19.00 - 19.50  ab 7.2.19 - jetzt anmelden!

 

Kurskosten max. 10 Teilnehmer/innen

Pro Lektion ca. CHF 30.00 je nach ABO

Pro Lektion CHF 35.00 Einzellektion



Personal Training Class

Du möchtest Dein Pole Können in einer Kleingruppe oder mit Freundinnen von 3-4 Personen vertiefen. So bieten wir Dir mit einer Instruktorin die Möglichkeit für eine top Pole Förderung.

Sei es für einen Tag oder für mehrere Daten. Mache jetzt deine Planung und gebe uns Deine Daten bekannt und wir reservieren für Dich Deine Pole Dance Privat Lektionen.

 

Kurstage

Mo. 20.00 - 20.50 Uhr mit Isabelle

Mi. 21.00 - 21.50Uhr mit Nadia

Fr. 18.00 - 18.50 Uhr mit Nicole

 

Kurskosten max. 4 Teilnehmer/innen

Pro Lektion/ Pers. CHF 45.00

 

Sende uns folgende Angaben:

Kurstag | Start | Dauer | Niveau | Name | Geburtstag



Artistik Open Class

Du möchtest Dein Können ohne Anleitung und Instruktorin vertiefen. So bieten wir Dir in unseren Open Training Stunden die Möglichkeit mit anderen den Unterrichtsraum zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen.

 

Infrastruktur

5 Pole Stangen, Aerial Silk, Ring & Trapez

 

Kurstage

Di. 18.00 - 18.50 Uhr

Do. 18.00 - 18.50 Uhr

 

Kurskosten

Pro Lektion CHF 15.00

 

Verantwortung

Die Besucher sind für deren Sicherheit & Versicherungen selbst verantwortlich. Die Matchless übernimmt keine Haftung.







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